Coaching voor vrouwen
Voel je welkom – dit is jouw plek om te groeien
Samen creëren we ruimte. Voor wat jij voelt. Voor wie jij bent.
Op zoek naar helderheid? Naar iemand die écht luistert, zonder oordeel, maar met een scherp oog en een warm hart? Iemand die je uitdaagt om eerlijk te kijken, maar ook ruimte maakt voor zachtheid, nuance en een goede dosis nuchterheid?
Ik begeleid vrouwen die verlangen naar meer rust, zelfinzicht en innerlijke vrijheid. Vrouwen die niet nóg harder willen rennen, maar juist zachter willen landen. Die voelen: ik wil thuiskomen bij mezelf, en dit keer echt.
Samen creëren we ruimte. Voor wat jij voelt. Voor wie jij bent. Met aandacht, diepgang én een vleugje humor — want persoonlijke ontwikkeling hoeft niet zwaar te zijn om écht te raken.
Herken je dit?
Je verlangt naar rust, ruimte en overzicht… maar hoe dan?
Je wilt het graag goed doen — voor iedereen, maar raakt jezelf onderweg kwijt
Je pikt moeiteloos de stemming van anderen op, maar weet niet altijd wat van jou is
Je voelt je snel overweldigd, moe of gespannen
Je hebt een rijke binnenwereld, maar voelt je vaak net een tikje anders
Je ligt ’s avonds te malen over wat je hebt gezegd (of niet gezegd)
Of je je nu herkent als hoogsensitief of gewoon als een vrouw die af en toe te veel ballen in de lucht houdt, weet: je bent niet de enige. En je hoeft het ook niet in je eentje uit te zoeken.
Tijd om af te pellen wat niet van jou is en thuis te komen bij jezelf
In mijn praktijk begeleid ik vrouwen die voelen: er zit meer in mij, maar ik loop vast in oude patronen. Misschien ben je al gewend om flink te analyseren of ‘sterk’ te blijven, maar je merkt dat je daarmee niet echt verder komt.
Samen kijken we onder de oppervlakte naar dat wat je gedrag aanstuurt, vaak onbewust. Met behulp van o.a. tafelopstellingen en contextueel werk krijg je zicht op dynamieken die al jaren meespelen. Niet zweverig, wel doorvoeld en verrassend praktisch.
Coaching met diepgang, zachtheid en een glimlach
Je hoeft niet ‘klaar’ te zijn voor innerlijk werk. Ook niet ‘alle antwoorden’ te hebben. We beginnen gewoon daar waar jij nu bent in je leven. Wat je wél nodig hebt? Een beetje nieuwsgierigheid naar jezelf. Niet afwachten tot iets of iemand je ‘fixt’, maar zelf de verantwoordelijkheid pakken. En een plek waar je je veilig voelt om te onderzoeken, te voelen, te lachen (ja, ook dát) en op te ruimen wat jou niet langer dient.
Klinkt dit als iets voor jou? Dan is dit een mooie eerste stap
Wat coaching jou kan opleveren (naast een goed gesprek en misschien een tissue of twee)
In mijn coachingstrajecten plakken we geen pleisters, maar maken ruimte. Ruimte om stil te vallen, te voelen wat er écht speelt en te ontdekken wie jij bent – zonder de ruis van verwachtingen, twijfel of ‘moetjes’.
We gaan niet forceren, fixen of presteren. Wel ontwikkelen, op jouw tempo. Met aandacht, diepgang én humor, want persoonlijke groei mag óók licht en luchtig voelen.
Wat je kunt verwachten? Bijvoorbeeld dit:
Rust in je hoofd én in je lijf (ja, dat bestaat echt, en nee niet 24/7)
Inzicht in oude patronen die je in een kramp houden (en hoe je daaruit komt)
Keuzes maken die kloppen – niet voor de buitenwereld, maar voor jóu
Grenzen leren voelen en bewaken – zónder dat je daarna uren in schuldgevoel zwemt
Milder worden voor jezelf, ook als niet alles altijd gaat zoals je wilt
Voelen wat je voelt, zonder het meteen te moeten snappen, oplossen of wegduwen
Klinkt dat als iets waar je naar verlangt? Dan ben je hier precies op de juiste plek.
Je hoeft alleen maar de eerste stap te zetten.
Hoogsensitief? Dan zit je hier helemaal goed
Als jij binnenkomt in een ruimte, voel je meteen of er spanning hangt.
Als iemand iets zegt, hoor je niet alleen de woorden — maar ook alles wat er niet gezegd wordt. Je hoofd staat zelden stil, en je hart? Dat lijkt soms de wereld te dragen. Hoogsensitiviteit is geen zwakte, het is een kracht. Alleen… het voelt niet altijd zo.
In mijn coaching bied ik een plek waar jij niet hoeft uit te leggen waarom alles zo intens binnenkomt. Waar je je niet hoeft aan te passen of ‘jezelf even moet wegduwen’. Je hoeft niet ‘anders’ te worden. Je mag juist meer jezelf zijn. Klinkt als thuiskomen?
Ook voor moeders die meer willen voelen dan alleen verantwoordelijkheid
Je houdt van je kinderen. Dat staat buiten kijf. Maar als je eerlijk bent, voel je soms ook iets anders: Overweldiging. Schuldgevoel. Vermoeidheid die dieper zit dan alleen ‘weinig slaap’. En ergens, een verlangen naar… tja, jou?
In mijn coaching is er eindelijk ruimte voor jóu. Niet alleen als CEO van je gezin, liefhebbende partner, harde werker of spin in het web, maar gewoon voor jou.
We creëren een plek waar je weer mag voelen wat je nodig hebt. Waar je uit de doe-modus mag stappen en gewoon even mag zijn. Zonder oordeel. Zonder to-do lijst. Zonder dat iemand om een boterham vraagt. Gun jij jezelf die ruimte?
Klaar voor de volgende stap?
Leuk om je te ontmoeten! Plan een gratis kennismakingsgesprek (telefonisch of online). Zo ontdekken we of we een klik hebben, en wat ik voor je kan betekenen.