Coaching voor jongeren
Persoonlijk groeitraject voor jongeren (12-21)
Je eigen pad leren maken
Je zit momenteel op het voortgezet onderwijs, of misschien studeer je zelfs al. Dat betekent dat je steeds meer op eigen benen komt te staan, keuzes maakt voor je toekomst, andere vriendschappen krijgt, misschien wel op kamers gaat wonen of je eerste relatie krijgt. Er verandert veel in en om je heen!
De druk van school en studie is in deze periode vaak hoog en je agenda vol, er wordt veel van je gevraagd. Ik zie veel gevoelige meiden met een groot hart die ontzettend hun best doen om alles goed te willen doen. Aan de buitenkant is er niks te merken maar van binnen voelen ze zich vaak niet zo fijn, onzeker en onbegrepen. Zeker als je gevoelig bent is het een enorme uitdaging om in deze fase overeind te blijven en trouw aan jezelf te zijn.
Waar loop je tegenaan?
Er zijn heel veel redenen om naar een coach toe te gaan. Ik wil graag eerst iets belangrijks tegen je zeggen: Er is niks mis met je als je iemand nodig hebt die even met je meekijkt. Misschien lijkt het soms alsof jij de enige bent die zich zo voelt, maar niets is minder waar! Iedereen gaat door moeilijke periodes heen, alleen delen veel mensen dit niet met elkaar waardoor het lijkt alsof je de enige bent. Jij bent helemaal oke zoals je bent! Je leeft alleen in een heel drukke en snelle wereld en dat kan voor gevoelige mensen echt pittig zijn!
Soms komen meiden bij mij omdat ze het gevoel hebben dat ze vastlopen en steeds maar in hetzelfde kringetje ronddraaien. Ze hebben dan zelf al wel dingen geprobeerd maar dat werkt maar even of helemaal niet. Anderen komen bij mij omdat ze vragen hebben over zichzelf, over het leven of keuzes die ze moeten gaan maken. Ze willen bijvoorbeeld leren omgaan met gevoelens of een vol hoofd. Ook als je geen hele grote problemen hebt, kan coaching veel voor je betekenen.
Ik wil graag…
Ontdekken wie ik ben, wat bij mij past en waar ik blij van word
Zelfverzekerd zijn en trouw blijven aan mezelf, ook in mijn keuzes
Minder piekeren, minder stress en meer ontspanning voelen
Mezelf begrijpen, accepteren en leren omgaan met mijn gevoeligheid
Open praten over mijn gevoelens in plaats van alles op te kroppen
De meest stralende en vrije versie van mezelf zijn
Hoe werkt het?
Iedereen is anders, dus geen enkel coachtraject is hetzelfde. We starten met jouw verhaal en maken samen een plan dat bij je past. Om hulp vragen kan spannend zijn, zeker als je gewend bent alles zelf te doen. Geloof me, it takes one to know one. Maar je hoeft het niet alleen te doen. We doen het samen!
Hoe vaak we afspreken, of dat live of online is, bepalen we samen. Ik denk graag met je mee wat handig is. Ik werk graag met materialen, creatief, met spellen of buiten in de natuur. We zullen dus niet alleen maar aan het praten zijn. Ik vind het belangrijk dat je verantwoordelijkheid neemt voor je eigen groeiproces tijdens ons traject.
De eerste stap zetten mag op jouw manier
Ben je jonger dan 18? Dan begin ik met een gesprek met je ouders. Samen sta je sterker. Ben je ouder dan 18? Dan mogen je ouders meekomen bij het eerste gesprek, maar dat hoeft niet. Jij beslist wat jij fijn vindt.
In de afgelopen tien jaar heb ik met veel jongeren gewerkt – vooral meiden en jonge vrouwen vanaf 12 jaar. Maar ook jongens zijn van harte welkom. Denk je dat ik iets voor je kan betekenen? De deur staat voor je open.
Ben je benieuwd naar wat ik voor jou kan betekenen?
Vul het formulier hiernaast in en ik neem zo snel mogelijk contact met jou of je ouders op!