Coaching bij Sunshine Stories
Het leven is een groot avontuur waarbij je reis naar binnen net zo boeiend is als je avontuur de wijde wereld in. Die reis naar je binnenwereld is precies wat coaching is, en wat je avontuur in de buitenwereld stukken mooier, kleurrijker en veel meer ‘JIJ’ maakt!
Ik ben er voor jou
Met welke vraag je ook op mijn website bent gekomen, wat fijn dat je er bent! Mijn naam is Monique Smal en ik begeleid gevoelige kinderen + ouders, jongeren en vrouwen. Daarnaast ben ik co-auteur van ‘Het grote avontuur van kleine Lise’ en maker van “Op avontuur in je binnenwereld”.
Ik ben opgeleid als social worker en kindercoach maar ik heb niet zoveel met titels en termen. Je kunt me zien als mentor, reisgids, HSP-kenner, spiegel, sparringspartner, hartverzachter of cheerleader. Samen gaan we het avontuur aan zodat je lichter verder kunt en weer vertrouwt op je innerlijke wijsheid. Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten!
Misschien klinkt dit herkenbaar voor je
Je kind zit niet lekker in zijn of haar vel
Je merkt dat je continu op je tenen loopt als moeder
Je kind is gevoelig én heeft een sterke wil – hoe voorkom je strijd?
Je voelt je moe, gestrest of angstig
De standaard opvoeding werkt niet bij jouw kind
Je hoofd zit zó vol omdat je probeert te veel ballen tegelijk in de lucht te houden
Waarom kiezen klanten voor Sunshine Stories?
In de afgelopen tien jaar heb ik in mijn praktijk talloze gevoelige mensen mogen begeleiden. Ouders en kinderen, jongeren & vrouwen die vastliepen in hun leven en op zoek waren naar rust, inzicht en verandering.
Ik heb een HBO en een erkende post-HBO opleiding gevolgd op het gebied van coaching en counseling. Ook volgde ik talloze trainingen op het gebied van hoogsensitiviteit, systeemtherapie, EFT, natuurcoaching en werken met materialen. En eerlijk? Ik ben nog lang niet klaar – je mag me gerust een vakidioot noemen.
Ik weet als geen ander hoe intens het leven soms kan zijn
Wat mijn begeleiding echt verdiept, is mijn persoonlijke ervaring. Ik ben zelf hoogsensitief, de HSS-variant, en weet dus hoe intens het leven soms kan zijn als alles héél diep binnenkomt. Die gevoeligheid heeft me veel geleerd, en die ervaring neem ik mee in elk gesprek. Mijn praktijkruimte is warm en sfeervol ingericht, zodat je je snel op je gemak voelt. En praktisch: de ligging is centraal en je kunt makkelijk voor de deur parkeren.
Voor jongeren: je hoeft niet bang te zijn dat je tegenover een zijige oude sok zit. Ik ben open-minded, heb humor en zorg dat jij je gehoord en begrepen voelt, zonder oordeel.
Aanbod Sunshine Stories
Of je nu hier bent als ouder van een gevoelig kind, als jongere die vastloopt, of als vrouw die verlangt naar meer rust en verbinding: er is een traject dat past bij jouw reis. In elk aanbod staat jouw binnenwereld centraal. Want als je van binnen verandert, verandert de rest vanzelf mee.
Bekijk hieronder welk aanbod bij jou past.
Kinderen
Dit aanbod is voor.. (aanvullen)
Ouder & kind coaching
1-op-1 coaching
Kort wat informatie over dit specifieke aanbod
Het grote avontuur van kleine Lise
Kinderboek
Kort wat informatie over dit specifieke aanbod
Op avontuur in je binnenwereld
Zelf aan de slag!
Kort wat informatie over dit specifieke aanbod
Jongeren
Dit aanbod is voor.. (aanvullen)
Jongeren Coaching
1-op-1 coaching
Kort wat informatie over dit specifieke aanbod
DIY
Zelf aan de slag!
Kort wat informatie over dit specifieke aanbod
Vrouwen
Persoonlijke Coaching
1-op-1 coaching
DIY
Zelf aan de slag!
Kort wat informatie over dit specifieke aanbod
Sunshine Sisterhood
Tijd voor jezelf
Kort wat informatie over dit specifieke aanbod
Sunny Notes
Woorden van mensen die je voorgingen
Elke ontmoeting is uniek. Toch hoor ik vaak terug hoe waardevol het is om écht gehoord te worden, om weer rust te voelen en om te mogen zijn wie je bent. Hieronder lees je ervaringen van ouders, jongeren en vrouwen die eerder met mij op pad gingen. Misschien herken je er iets van jezelf in.
“Ik vind dit lastig onder woorden te brengen, omdat je mij op zo’n onbeschrijfelijk fijne manier hebt geholpen. Ik voel me thuis in mijn eigen lijf en hoofd en kan oprecht zeggen dat ik van mezelf houd. Ik heb mezelf leren ontwikkelen en sta daardoor nu nog sterker in mijn schoenen. De tijd die we samen doorbrachten was ontzettend fijn, je liet mij echt op mijn gemak voelen. En door de leuke gesprekken en opdrachten kwam ik weer tot nieuwe inzichten over mezelf, mijn eigen doelen en waarden die voor mij belangrijk zijn.”
Femke, 22
“Monique heeft gedurende ongeveer 10 sessies onze dochter van 9 jaar gecoacht. Onze dochter trok zich dingen die in de klas en tussen vriendinnen onderling gebeuren heel erg aan. Daar werd ze soms verdrietig en onzeker van. Monique heeft haar door met haar te praten en ook spelenderwijs geholpen en haar handvaten gegeven om met haar gevoelens om te gaan. Ik merk dat ze rustiger en sterker is geworden. Haar karakter is natuurlijk niet veranderd, ze blijft gevoelig, maar wel haar ‘weerbaarheid’ of relativeringsvermogen is wel toegenomen.“
Moeder van Anne
Klaar voor verandering?
Of je nu hier bent als ouder, jongere of vrouw, weet dat je welkom bent. Vanuit rust, ruimte en echte aandacht gaan we samen op zoek naar wat er wél werkt. Zodat jij (of je gezin) weer in balans komt en met meer vertrouwen verder kunt.
Voel je vrij om een vrijblijvende kennismaking in te plannen. Dan kijken we wat ik voor je kan betekenen en of je een klik voelt. Tijdens de kennismaking is er ruimte voor jouw verhaal.